Dinar anual dels Mountain RunnersEl passat diumenge 20 d'octubre es va celebrar el dinar anual dels Mountain Runners al local social de l'Espunyola. Més de 320 socis i amics van degustar una bona paella d'arròs, i van compartir una bona conversa en la trobada anual més multitudinària. Els més petits van jugar amb un grup de monitors i un castell inflable. Durant el matí molts dels socis van participar, corrent o animant, a la cursa Volta a la Maria, celebrada a Avià. El final de festa, com ja és tradició, el vam celebrar amb la Quina dels Mountain Runners.

Durant l'acte es fa fer balanç de l'any, amb especial ènfasi a l'èxit de l'Escola de Trail. Es van destacar alguns dels resultats esportius més rellevants. També es van presentar el calendari de curses i activitats per al proper any.

Al mateix temps es va celebrar l'Assembla Extraordinària de Socis, durant la qual es va constituir la nova junta directiva, que substitueix l'anterior, el mandat de la qual havia caducat.

L'Alba, la Montse, la Núria, el Rafa, el Jose i el Pau, tots ells corredors del club, s'ha proclamat campions del món de curses de muntanya amb l'equip de la federació Catalana . L'ultima prova del campionat celebrada a Limone ( Italia ) va servir per confirmar el 8è títol per equips de la Federació Catalana i aquets corredors des Mountain Runners han contribuit en les diferents curses del calendari a que fos possible.

També remarcar el bon paper de l'Alba el el campionat del món de curses verticals , que a títol individual ha quedata un pas del podi, en quarta posició.

Curs Escalada Nivell 1El Centre Quitxalla Excursionista de Puig-reig (www.cquie.org) organitza un curs d'escalada Nivell 1 els dies 12, 23, 26 i 27 d'octubre. El curs està subvencionat, i hi poden accedir totes les persones federades FEEC (tipus C i superior) de la Regió VII. El curs està subvencionat per la FEEC, i té un preu de 115 €. Els instructors són membres de l’Escola Catalana d’Alta Muntanya - ECAM. Les dones amb llicència federativa anual de la FEEC podran demanar la subvenció “Dona i Esport” i se’ls hi retornarà aproximadament el 20% de la inscripció. Per inscriure's cal presentar el full d’inscripció, fotocòpia de la llicència, el Test-1 i fer efectiu el dret d’inscripció a la seu de Centre Quitxalla Excursionista. 

El Passat 29 de Setembre el grup de corredors del club format per Ramon Torné, David Alonso, Manel Deli, sergi Bonhome, Santi Arpal, Grego Plata, manel Armengol, Toni Just, Roger Camprubí, Jordi Massagué i Silvia Soler, van fer un gran esforç i es van  desplaçar fins a la cursa del Motsià per lluitar per la classificaió de la Copa Catalana. gràcies als seus bons resultats i després de dues curses el club segueix al capdavant de la classificació de la Copa per davant del Matxacuca i del Diedre.

GRÀCIES PER LA VOSTRA IMPLICACIÓ

El corredor dels Runners Marc VilàFins a 65 corredors dels Mountain Runners van participar en l'ultratrail Cavalls del Vent, celebrada el passat 21 de setembre al Parc Natural Cadí - Moixeró. La sortida des de la plaça Porxada de Bagà va ser impressionant, amb gairebé 900 atletes sortint pels estrets carrerons a les 7 del matí. El sol va atrapar els primers corredors pujant al Niu de l'Àliga, sostre de la cursa, i el dia va continuar esplèndid. La cursa enguany es va allargar en 16 quilòmetres fins a Bellver de Cerdanya.

Interpolated decreases kjøp av cialis på nett Kjøp Viagra og blære infeksjoner Settlers bumptiously bumming hvor kjøpe viagra på nett befitted